Projekt Happiness Buch - Das Schöne im Leben dokumentieren und einfach glücklich sein [Anleitung und Vorlage gratis]
Sonntag, Juli 26, 2015
Mein Happiness Buch -
Ein Projekt um das Leben zu dokumentieren und alles Schöne festzuhalten
Das Thema "Glücklich sein" ist mir momentan sehr wichtig. Mein erstes Projekt war #meinglücksrausch, bei dem ich jeden Tag
ein Foto bei Instagram hochlade, von etwas das mich glücklich macht. (Hier gibt es alle Informationen zum Thema #meinglücksrausch) Um das Ganze noch zu erweitern und
interaktiver zu gestalten, habe ich mir nun
ein „Happiness-Buch“ gebastelt. In das kommt alles rein, was mich glücklich
macht. Ich habe schon ein paar Vorlagen erstellt und Ideen entwickelt um es zu
auszufüllen. Die werde ich nach und nach hier mit euch teilen, zum Download
anbieten und euch regelmäßig auffordern euer eigenes Happiness-Buch anzulegen
und zu füttern. Ganz individuell, so wie es dir am besten gefällt.
Warum brauche ich ein Happiness-Buch?
Um deine Glücksmomente zu sammeln und ganz viel Spaß zu
haben. Das Buch kann mit
allem gefüllt werden, was dich bewegt und dir im Leben begegnet. Ab und an
fordere ich dich hier auf dein Happiness-Buch zu füttern. Gebe dir ein paar
Ideen
und Vorlagen. Die erste ist die Vorlage "Darauf freue ich mich im August
2015". Füll einfach aus, worauf du dich im nächsten Monat freust. So
wird die Vorfreude gesteigert. Und Vorfreude ist ein wichtiger Glücksfaktor. Ich freue mich schon riesig auf
Geburtstagsfeiern, Wochenende im Garten, Urlaub und ganz viel Eis im August 2015.
Was brauche ich für mein Happiness-Buch?
Eigentlich nur einen Hefter oder Ordner, ein paar Blätter und Stifte als
Grundbasis. Je nachdem wie es dir gefällt, kannst du noch Bastelpappe,
Sticker, Stempel und Fotos nutzen. Und alles mögliche, was dir sonst
noch in die Hände fällt. Ich habe ein paar Vorlagen erstellt, die dir
helfen ein paar Ideen zu entwickeln. Die erste Vorlage "Darauf freue ich
mich im August 2015" zum ausdrucken fndest du hier:
P.S.: Fotos von meinem Happiness Buch gibt es neben dem Blog auch auf Instagram. Schau doch auch mal vorbei. Mehr zum Thema Glück & Happiness gibt es hier.
Alle Happiness-Artikel und Happiness-Projekte gibt es hier.
0 Kommentare